Všechny dotazy jsou zpracovány anonymně našimi certifikovanými odborníky. Filtrujte podle témat, která jsou pro vás aktuální, nebo najděte pochopení v příbězích ostatních.
Dobrý den, pracuji jako učitelka na zš a často se cítím zcela odrovnaná a psychicky vyčerpaná. Asi před 10 lety, kdy jsem začínala učit jsem se dostala do fáze, kdy už jsem nemohla dál učit ve škole. Nyní jsem zažila opět situace, kdy jsem cítila totální bezmoc, zmar, stav ohrožení a úplné duševn...
Pořád sem tlačil na pilu a naléhal na sex a ujištění že má manželka je mi věrná až sem do dotáhl k Tome že sem manželku emočně vyčerpal. A teď se mi pořád vrací myšlenky že je konec . Sám sem z toho unavený a nevím jak teď z té pasti úzkostných myšlenek ven. Dekuji
Vztah k sobě a k partnerovi, hraní hazardních her, sebevědomí, Prokrastinace.
Dobrý den. Ani nevím jak začít. Ale potřebuji asi poradit. Sice docházím k Mudr na psychiatrii,ale to kvůli tomu,že jsem měla ataku,takže mi nasadili Asentru a frontin. Je to už pár let,ale s psychiatrem si nijak bohužel nepopovidam 😟. Jedná se mi o to,že mám manžela ,jsme vyžití 7let,9let spolu...
Mám velkou trému před lidmi - stačí pár kamarádů nebo rodina a už jsem hodně nervózní, nedokážu s nimi normálně komunikovat a většinu času mlčím - nedokážu se v hovoru prosadit, nechci skákat do řeči a je příjemnější mlčet. A když třeba začnu mluvit ve stejnou chvíli jako někdo jiný, já většinou...
Celý život řeším spoustu kožnich problemu. Chodím na dermatologii, ale pomahá to málo a dočasně. Už na to nemám sílu. Už nemám sílu pokračovat… celý den citím jenom svědění a diskomfort.
Lidé se mnou nemají zájem udržovat dlouhodobě kontakt.
Mám velký strach z nemoci malého miminka a možné smrti, i když pro to není žádný předpoklad. Je z toho nějaká cesta ven, abych se tak moc nebála nebo je prostě strach a úzkost běžná součást rodičovství? Vím, že hodně dělají hormony, ale nemám pocit, že by se to mělo porodem srovnat.
Dobrý deň, rada by som sa spýtala, či je môj stav vhodný na terapiu. Dlhodobo nezvládam plniť svoje povinnosti - pracovné, v rámci domácnosti. Všetko chytám na poslednú chvíľu, všetko odkladám, v práci výkon 0, doma neporiadok, ale hodiny strávim čítaním mailov, blogov, scrollovaním. Pripadá mi,...
Právě si procházím vyhořením, kterým jsem si už několikrát prošla. Nemůžu se z toho dostat. Máte nějaké tipy na zlepšení nebo jak lépe fungovat v tomhle stavu a systému?
Dobrý den, jak prakticky pomoci člověku, který je evidentně vyhořelý, ale je stále schopen fungovat? Svůj stav si uvědomuje, ale k psychologovi odmítá jít.
Chci se zeptat, jak se zbavit emocionálního přejídání? Na terapii chodím již nějakou dobu, ale vždy se mi to přejídání po nějaké době snažení vrátí a to mě velice ubíjí. Přijdu si, že si nezasloužím mít zdravý vztah k jídlu a své tělo nesnáším.
Další krok
Můžete položit vlastní anonymní dotaz, nebo si rovnou najít terapeuta, se kterým to proberete víc do hloubky.
