Jak prakticky pomoci člověku, který je vyhořelý a odmítá jít k psychologovi?

Pozice toho, kdo si všímá jakéhokoliv psychického problému u blízkého může být dost náročná. Zmiňujete, že si svůj stav uvědomuje, ale odmítá jít k psychologovi. Toto rozhodnutí musí být učiněno tím, kdo se s problémem potýká. Vy už ale děláte hodně tím, že mu nasloucháte a snažíte se hledat způsoby, jak mu pomoci. Jak jste napsala, můžete hledat možnosti, jak mu prakticky ulevit, například mu ulehčit od některých povinností. Můžete mu také poskytnout prostor na sdílení toho, co je pro něj v práci náročné nebo co jej trápí. Můžete také zkusit navrhnout krátkou dovolenou nebo různé formy odpočinku. Je však důležité, abyste v tom všem dbala na své hranice a na péči o sebe. Být v blízkosti někoho, kdo se potýká se syndromem vyhoření může být vyčerpávající. Píšete, že má emoční výkyvy. I o tom můžete s daným člověkem komunikovat a můžete vyjádřit, jak se při takových výlevech cítíte. Hlídejte si dostatečné množství odpočinku a aktivit, které vám dělají dobře a naplňují vás. I to můžete dělat pro to, abyste mohla být svému blízkému co nejlepší podporou.