Stres: otázky a odpovědi odborníků

Mám velkou trému před lidmi - stačí pár kamarádů nebo rodina a už jsem hodně nervózní, nedokážu s nimi normálně komunikovat a většinu času mlčím - nedokážu se v hovoru prosadit, nechci skákat do řeči a je příjemnější mlčet. A když třeba začnu mluvit ve stejnou chvíli jako někdo jiný, já většinou...

Celý život řeším spoustu kožnich problemu. Chodím na dermatologii, ale pomahá to málo a dočasně. Už na to nemám sílu. Už nemám sílu pokračovat… celý den citím jenom svědění a diskomfort.

Právě si procházím vyhořením, kterým jsem si už několikrát prošla. Nemůžu se z toho dostat. Máte nějaké tipy na zlepšení nebo jak lépe fungovat v tomhle stavu a systému?

Dobrý den, jak prakticky pomoci člověku, který je evidentně vyhořelý, ale je stále schopen fungovat? Svůj stav si uvědomuje, ale k psychologovi odmítá jít.

Dobrý den. Zřejmě jsem vysoce citlivá, vadí mi hluk, hodně lidí. Z práce chodím dost vyčerpaná. Když mám volno, tak jdu nejradši někam do lesa, kde je ticho a nikdo na mě nemluví. Vyčerpává mě tedy i chození na nákupy do velkých center, prostě tam kde je moc lidí, davy lidí nesnáším, snažím se to...

Zdravím. Dostávám se do bodu, kdy mě netěší už nic. Malej, 7 týdenní miminko, řve jak tur jen co ho na tři vteřiny opustím. Starší dcera 2.5 roku má žárlivostní epizody stokrát za den plus samozřejmě takové ty obvyklé batolecí.. Tj. i nesprávně podaný hrnek způsobuje amok. Sladit jejich spánky je...

Každý deň sa vraciam k predstave aký by bol môj život keby som urobila veci inak (išla si za tým čo ma zaujíma, za nápadmi, túžbami), ale vedela som len jediné (prispôsobovať sa druhým, žiadostiam rodičov neísť na VŠ do iného mesta, atď.). Stále ľutujem. Stále robím to, čo chcú druhi, niekedy (z...

Dobrý den. Můžu u Vás uplatnit žádanku na psychoterapii?

Vecerni stavy pred spanim neduvera v samu sebe strach o vztah o syna napadaji mne myslenky ktete nikdy nebyly nevim jestli je to stavem v praci kde je toxicke prostredi egoisticky sef ponizovani v kancelari sexisticke narazky jestli se to vse promita do osobniho zivota, hadky s manzelem, jeho ozn...

Dobrý den, už sedm měsíců mám problém s chronickou únavou a nikdo mi nevěří. Je to velmi frustrující. Začalo to náhle a měla jsem i měřitelné abnormální hodnoty u praktického lékaře (glukóza a štítná žláza), ale všechno se samo spravilo. Když už byly všechny hodnoty normální, začali mi lékaři řík...

Nezvládám stresové situace. Strach mě vždy pohltí. Hlavně strach z nemocí u dětí. Bojím se, že to nezvládnu když jsem s nimi sama a že něco podcením. Přehrávám si všechny situace abych se na ně mohla nějak připravit. Projevuje se to třesem, silným bušením srdce nebo bolestí břicha.

V lednu letošního roku jsem porodila své první miminko, přesně na její den termínu, 40tt, nicméně malá neměla srdeční akci, celé těhotenství ukázkové a pak takový závěr. Pak jsem měla zhruba 3 týdny po porodu na vzpamatování než přišla další rána. Skončila jsem ve vážném stavu v nemocnici s hlubo...