Tehotenstvo, náročné životné okolnosti, perinatálna trauma
Publikováno 19. září 2026
V lednu letošního roku jsem porodila své první miminko, přesně na její den termínu, 40tt, nicméně malá neměla srdeční akci, celé těhotenství ukázkové a pak takový závěr. Pak jsem měla zhruba 3 týdny po porodu na vzpamatování než přišla další rána. Skončila jsem ve vážném stavu v nemocnici s hlubokožilní trombózou v obou nohách, pánvi a až u jater. Vystřídal to strašně rychle strach o můj život. Když jsem se vrátila domů, moje hlava nevěděla čí je. A vlastně zjišťuji, že neví stále. Snažím se jít dál, ale nevím kdo jsem, měla jsem být máma a teď? Poradíte mi prosím aspoň nějaký krůček, jak se zase najít? Děkuji
Odpověď
Dobrý deň, ďakujem, že ste napísali. Za veľmi krátky čas ste prešli dvoma obrovskými otrasmi – stratou dcérky a vzápätí ohrozením vlastného života. Pri tom všetkom mi Vaša veta ,,neviem, kto som,, nepripadá zvláštna. Váš život mal pokračovať úplne iným príbehom a namiesto neho prišla strata, strach a boj o vlastné zdravie. Veľmi ma oslovila veta: ,,Mala som byť mama a teraz?,, Možno sa teraz nemusíte ponáhľať nájsť odpoveď na to, kto ste. A už vôbec nemusíte ísť ďalej rýchlejšie, než dokážete. Smútok po dieťati nemá časový plán. Ak hľadáte malý krôčik, skúsil by som začať otázkou: „Čo zo mňa zostalo moje aj po tom všetkom, čo sa stalo,,? Môže to byť človek, vzťah, vlastnosť, drobná činnosť alebo niečo, na čom Vám vždy záležalo. Niečo, čo Vám na chvíľu pripomenie kontinuitu s tou ženou, ktorou ste bola pred lednem. A zároveň by som Vám veľmi prial, aby ste na toto obdobie nezostala sama. Psychoterapia, ideálne u niekoho so skúsenosťou s perinatálnou stratou a traumou, môže byť miestom, kde nemusíte byť ani silná, ani už „v poriadku,,. Môžete skúsiť nájsť v zozname terapeutov na platforme Hedepy.cz. Po tom, čím ste prešla, nemusíte samu seba nájsť naraz. Možno sa budete chvíľu nachádzať po malých kúskoch.
Další krok
Chcete to probrat víc do hloubky s odborníkem?
Pomůžeme vám najít terapeuta, který vám bude doopravdy rozumět. Pokud si nesednete, můžete zkusit jiného — důležité je najít podporu, která vám bude dávat smysl.