Odpovědi našich odborníků na to, co vás trápí

Aktualní psychický stav. Zvládání vzteku a emoční vyčerpání

Dobrý den. V minulosti jeden z mých blízkých prodělal vážné zdravotní problémy. Hodne mě to vzalo celá ta situace a já nedokážu přijmout že tohle je prostě život. Několikrát týdně se mi o tom zdá, někdy mě myšlenky na to doprovází i pres den. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, trpím emočním jedním a denně mě trápí úzkosti a deprese. Celý den se točí v kruhu a mám i problém chodit mezi lidi. Chtěla bych najít cestu k sobě a ke svému tělu, hlavně se zbavit závislosti a myšlenek na jídle. Vyzkoušela jsem spousty odborníků (psychologové, terapeuti, psychiatři),...

Mám extrémní výbuchy vzteku. Velmi často se stane, že mě ten vztek ovládne natolik, že křičím a jsem zlý/á slovně na kohokoliv v mém okolí. Vůbec nevím jak s tím pracovat. Počítaní mě nepomáhá spíše naopak. Mohli byste mi doporučit jaká terapie by byla pro mne vhodná?

Dobrý den, nevím, kde začít, protože se toho v posledních dnech děje strašně moc. Chodím na vysokou školu, kde mi připadá, že to všichni zvládají lépe, než já. V rodině, mezi staršími sestřenicemi a bratranci i mezi kamarády mají všichni vystudovanou vysokou školu. Mají takový ten work-life balan...

Dobrý den,žila jsem s partnerem 26 let a ted žijeme odděleně …ma problem s alkoholem ,ted je to týden co abstinujes,špatná komunikace je uz cca 1 rok a nyní je to extrém,vždy jsme spolu vycházeli a uměli komunikovat i kdyz jsme nežili společně ,ted komunikace nejde ,hned křičí a urazí, mě to ubli...

Dobrý den, je mi 56 let a chystám se po 16 letech v jedné nemocnici změnit zaměstnání. Už mám předem domluveno jedno místo, ale obávám se, aby se zase to vše neopakovalo v bleděmodrém( hlavně ubíjející špatné mezilidské vztahy). Přemýšlím, jestli raději nezůstat tam, kde jsem, a vydržet. Když ode...

Dobrý den, jsem už několik let šťastně vdaná a poslední cca rok se možná přirozeně příbuzní zajímají o to, kdy už budu mít děti. Mám problém s reakcí na tyto narážky. Zatím děti nechci (vůbec nad tím ani nepremyslim), mám teď jiné starosti (finance, nejsem spokojená se svou prácí, studuji..) ale...

Za pár měsíců mě (28 let)čeká svatba s mým dlouholetým (8let ) partnerem (28 let). Bydlíme spolu, otevřeně spolu komunikujeme a trávíme spolu čas rádi. Občas ale cítím radost, jindy smutek (např. změna příjmení) nebo nejistotu (zakládání rodiny, jestli je ten pravý…). Znejistuji mě i poznámky od...

Mám potíže s milostnými vztahy. Pokaždé je to stejné, když se do někoho zakoukám, ani v nejmenším nepochybuji, že ho miluji. Ale po čase se tento pocit pokaždé vytratí. Je to tím, že nejsem ještě připravená skutečně milovat nebo jsem snad na holky nebo snad jsem stále zamilovaná do někoho jiného...

Asi mám problém s alkoholem. Mám za sebou několikaletou závislost na MDMA a LSD, od kterých jsem čistá přes 9 měsíců. Také jsem 9 let kouřila THC a od něj abstinuji 2 měsíce 3 dny. Od THC abstinuji proto, že se mi rozjela toxická psychóza v podobě sluchových halucinací. Ty ještě stále trvají, ale...

Dobrý den, jak se prosím vyrovnat se situací, kdy vím, že jsem své rodině vděčná za všechno, co pro mě v dospívání udělali i za finanční podporu při pořizování bydlení, ale zároveň toho využívají při manipulaci a vměšování se do osobních záležitostí, i když už mám vlastní děti. Převažuje pocit vi...