Zpět do galerie

Jak komunikovat s dospělými dětmi, pokud je chci podpořit?

Publikováno 27. září 2026

Jak komunikovat s dospělou dcerou, abych se jí nedotkla a naopak jí povzbudila.

Odpověď

Dobrý den, Pokud vaše dcera teď prochází náročným obdobím, je možné, že bude i celkově citlivější na různé poznámky, které můžou být zamýšlené jako povzbuzení. Dceřina reakce tedy nemusí mít nic společného s vámi a s vaším dobrým úmyslem. Někteří rodiče mívají nutkání rozdávat rady v situacích, kdy vidí své děti v nesnázích. Tomu bych se doporučila vyvarovat, pokud si dcera o radu výslovně nepožádá. Dceru můžete povzbudit například tak, že jí vyjádříte vaši důvěru v to, že náročnou situaci, kterou řeší, zvládne. Je také důležité jí dát prostor pro to, aby se vám mohla svěřit s čímkoliv, co potřebuje, vyjádřit jí vaše bezpodmínečné přijetí a lásku. Někdy se stačí zeptat, jak se má a poté naslouchat. Můžete jí také vyjádřit svou podporu tím, že vás o ni může požádat, když ji bude potřebovat.

Další krok

Chcete to probrat víc do hloubky s odborníkem?

Pomůžeme vám najít terapeuta, který vám bude doopravdy rozumět. Pokud si nesednete, můžete zkusit jiného — důležité je najít podporu, která vám bude dávat smysl.

Pokud potřebujete okamžitou pomoc v akutní krizi, tato služba není krizová linka. V bezprostředním ohrožení volejte 155 nebo 116 123.