Vztah k sobě a k partnerovi, hraní hazardních her, sebevědomí, Prokrastinace.
Odpověď
Dobrý deň, Spomínate niekoľko tém – vzťah k sebe, partnerský vzťah, sebavedomie, prokrastináciu a hranie hazardných hier. Zatiaľ však neviem, ako spolu vo Vašom živote súvisia a ktorá z nich Vás momentálne trápi najviac. Niekedy sa podobné ťažkosti môžu navzájom ovplyvňovať. Napríklad nespokojnosť so sebou môže viesť k odkladaniu povinností alebo k hľadaniu krátkodobej úľavy. Nechcel by som však predpokladať, že je to aj Váš prípad. Osobitnú pozornosť by som venoval hazardným hrám. Z dotazu priamo nejde vyčítať, či je to problém Váš alebo sa týka partnera/ky. Ak máte pocit, že nad hraním strácate kontrolu, opakovane sa k nemu vraciate napriek negatívnym dôsledkom alebo Vám spôsobuje finančné či vzťahové problémy, je vhodné vyhľadať odborníka so skúsenosťami s problémovým hráčstvom. Môžete skúsiť vybrať niekoho z odborníkov na platforme Hedepy.cz . Možno by sme však mohli začať jednoduchou otázkou: ,,Keby sa vo Vašom živote mala teraz zmeniť jedna vec, ktorá by Vám priniesla najväčšiu úľavu, čo by to bolo?,, Pokojne mi napíšte trochu viac o tom, čo práve prežívate. Nemusíte mať svoje myšlienky usporiadané ani vedieť presne pomenovať problém. Môžeme začať tým, čo je pre Vás teraz najťažšie.
Další krok
Chcete to probrat víc do hloubky s odborníkem?
Pomůžeme vám najít terapeuta, který vám bude doopravdy rozumět. Pokud si nesednete, můžete zkusit jiného — důležité je najít podporu, která vám bude dávat smysl.