Poslední měsíce mám pocit, že se mi úplně rozpadl běžný režim. Hůř spím, v hlavě mi běží obavy a i malé povinnosti mě rychle zahltí. Jak se znovu opřít o něco stabilního, když se necítím ve své kůži?
ÚzkostČíst odpověď
Odpovědi našich psychologů na to, co vás trápí
Všechny dotazy jsou zpracovány anonymně našimi certifikovanými odborníky. Filtrujte podle témat, která jsou pro vás aktuální, nebo najděte pochopení v příbězích ostatních.
Naše dítě poslední týdny ráno těžce nese odchod do školy, často pláče a říká, že to nezvládne. Nechceme tlak zvyšovat, ale zároveň si nejsme jistí, jak reagovat, aby se strach ještě neprohluboval. Co může rodině v takové situaci pomoct?
Rodina a dětiČíst odpověď
Poslední dobou se budím bez energie a i obyčejné věci působí těžce. Nepřijde mi, že bych měla jeden konkrétní problém, spíš jako by všeho bylo dlouhodobě příliš. Jak poznat, kdy už nejde jen o únavu a je čas hledat pomoc?
DepreseČíst odpověď
Nenašli jste svou situaci?
Pokud jste v naší galerii nenašli odpověď, můžete položit svůj vlastní anonymní dotaz.
Položit anonymní dotaz