Nočné mory každý deň už cez 20 rokov a potom mám celý zlý deň som roztrasená a mám panické ataky užívam lieky paretin už dlhodobo no žiadny efekt
Odpověď
Dobrý deň, ďakujem, že ste napísali. Dvadsať rokov každodenných nočných môr, po ktorých zostávate roztrasená a prichádzajú panické ataky, musí byť nesmierne vyčerpávajúce. Toto už nie je iba zlý spánok a zaslúži si to odbornú pozornosť. Zaujalo ma tiež, že Paretin užívate dlhodobo, ale bez efektu. Ak liečba neprináša úľavu, bolo by vhodné obrátiť sa na psychiatra a otvorene s ním prebrať jeho účinnosť. Lieky však sama nevysádzajte ani nemeňte. Zároveň by som odporučil psychoterapiu. Opakované nočné mory a panické ataky môžu mať rôzne príčiny a bolo by užitočné preskúmať nielen samotné sny, ale aj to, čo sa s Vami deje počas dňa a či nočné mory nesúvisia s nejakými minulými skúsenosťami. Existujú aj terapeutické postupy zamerané priamo na opakujúce sa nočné mory. Môžete skúsiť niekoho zo zoznamu terapeutov a terapeutiek na platforme Hedepy.cz. Ako prvý krok by som teda nehľadal spôsob, ako ďalšie ráno jednoducho vydržať. Po dvadsiatich rokoch bez dostatočného efektu liečby by som požiadal psychiatra o nové zhodnotenie celého problému a liečebného postupu.
Další krok
Chcete to probrat víc do hloubky s odborníkem?
Pomůžeme vám najít terapeuta, který vám bude doopravdy rozumět. Pokud si nesednete, můžete zkusit jiného — důležité je najít podporu, která vám bude dávat smysl.