Zpět do galerie

Zamilovanosť, obavy, neistota, pochybnosti

Publikováno 24. června 2026

Mám potíže s milostnými vztahy. Pokaždé je to stejné, když se do někoho zakoukám, ani v nejmenším nepochybuji, že ho miluji. Ale po čase se tento pocit pokaždé vytratí. Je to tím, že nejsem ještě připravená skutečně milovat nebo jsem snad na holky nebo snad jsem stále zamilovaná do někoho jiného nebo nebo dostanu strach, že o toho člověka přijdu? Čím myslíte, že to může být? Opravdu se obávám, že nejsem schopna skutečně milovat a že skončím sama.

Odpověď

Dobrý deň, ďakujem za Váš dotaz. Keď som ho čítal, prišlo mi, že Vás netrápi len to, že sa city vo vzťahoch menia. Zdá sa, že Vás znepokojuje najmä otázka, čo to hovorí o Vás ako o človeku. Mnohí ľudia vstupujú do vzťahu s veľmi silnými pocitmi zamilovanosti. Zamilovanosť však býva intenzívny stav, ktorý sa prirodzene mení. Keď ustúpi, často prichádza neistota: ,,Bol ten cit vôbec skutočný?,, alebo ,,Neznamená to, že nie som schopná milovať?,, Z toho, čo píšete, mám pocit, že sa snažíte nájsť jedno vysvetlenie – či ide o strach z blízkosti, neistotu, nevyjasnenú minulosť alebo niečo iné. Ľudské vzťahy však bývajú zriedka také jednoduché. Niekedy sa za opakujúcim vzorcom skrýva viacero príbehov naraz. Možno by preto bolo užitočné nepýtať sa len ,,Prečo city zmiznú?,, , ale aj ,,Čo sa deje tesne predtým, než začnú slabnúť?,, Objaví sa nuda? Pochybnosti? Strach zo záväzku? Obava, že budete zranená? Alebo pocit, že vzťah už neprináša to, čo na začiatku? Zaujala ma aj Vaša obava, že skončíte sama. Niekedy práve strach z toho, že niečo nie je v poriadku, dokáže vytvárať väčší tlak než samotný problém. Potom sa človek nezaoberá len vzťahom, ale aj otázkou, či je schopný milovať. Z Vášho opisu by som však zatiaľ nevyvodzoval záver, že nie ste schopná lásky. Skôr vo mne vyvoláva zvedavosť, aký príbeh sa opakovane odohráva vo chvíli, keď prvotná zamilovanosť začne ustupovať. Možno sa odpoveď skrýva práve tam. A možno prvým krokom nie je nájsť definitívnu odpoveď, ale začať sa na tento opakujúci sa vzorec pozerať s väčšou zvedavosťou a menším obviňovaním samej seba.

Další krok

Chcete to probrat víc do hloubky s odborníkem?

Pomůžeme vám najít terapeuta, který vám bude doopravdy rozumět. Pokud si nesednete, můžete zkusit jiného — důležité je najít podporu, která vám bude dávat smysl.

Pokud potřebujete okamžitou pomoc v akutní krizi, tato služba není krizová linka. V bezprostředním ohrožení volejte 155 nebo 116 123.