Osamelost ,60 let bez vztahu ,bez přátel pracující v podstatě sám bez dět,i pečující ještě o 88 let matku.Obava z budoucnosti je mi jasný,že seznameni v tomto věku skrze seznamky je v podstatě nadějně jak výhra v loterii v reálu bohužel moznosti nemám. Pohybu mám dost denně 5 km pes a 3x týdne fitness,jenže tam ženy v mém.veku nechodí. Postupně to ubíjí,večer když mám vše hotovo si dám dvě piva a pustím nějakou hudbu ale takto denně je to smutný taky,tv mě poslední dva roky přestala zajímat až na malé výjimky zcela.Jeste jsem Zapoměl dodat bez sourozenců a blízkých příbuzných. Jen vzdálení příbuzní, které ani neznám.Takze ta izolace je fakt slušná, ono to postupně k tomu plynulo a najednou si člověk uvědomí, že je nechci říct kde ...byl jsem u 3 psychologů nedali mi moc rad co dělat. Psychiatr mi pak po 10 min konzultaci řekl dle jeho mínění Zolift antidepresiva trvale doživotně a když budou svátky a volné dny tak to podpořit Neurolem.To jsem nechtěl,to by mi přece kontakty či přítelkyni určitě nepřineslo. Ono se stoupajícím věkem je čin víc přemýšlení jak ten život utekl žádná radost nic a myšlenka že už to logicky bude čím dál horší, to je strašně demotivujici Jako seznameni zkouším bez úspěchu skrze Badoo Seznamka cz atd přes rasu let ,ostatně jestliže i dle AI je tam poměr 75 %mizí k 25% ženy tak to samo za sebe říká jak je to nadějně....a sehnat kámoše jako když byl9 10 a šlo se na hřiště hrát hokej fotbal to už v tomto věku nejde. Nenalezam východisko ale na tu osamelosti si já určitě nezvyknu .Tak traoeni uzkosti stres ...no kde je důvod k radosti ....Snažil jsem se hledat řešení i skrze AI tam mi vyšlo že důvody proč nejde seznameni jsou třeba nějaké psychické bloky ale u zdejších psychologů o tom nikdo nemluvil .Jedine se shodli že nemám sociální kontakty a vazby ale jak je získat už nikdo neřekl a nízké sebevedomi a zase kde to vzniklo a jak jej posílit nikdo neodpověděl...Možná je můj případ nějak ojedinělý, že prostě neznali odpověď...nevím
Odpověď
Dobrý deň, nemyslím si, že je Váš prípad ojedinelý alebo že problémom je iba „nízke sebavedomie“. Z toho, čo píšete, vidím predovšetkým človeka, ktorého život sa postupne veľmi zúžil – pracujete prevažne sám, nemáte blízku rodinu ani priateľov, staráte sa o mamu a večer už nezostáva nikto, s kým by ste mohli obyčajne byť. Takáto osamelosť dokáže byť veľmi vyčerpávajúca. Rozumiem aj Vašej výhrade, že lieky Vám kamarátov ani partnerku neprinesú. Môžu byť užitočné pri depresii či úzkosti, ale otázku sociálnej izolácie samy nevyriešia. Možno by som teraz dokonca na chvíľu oddelil dve veci: nájsť partnerku a prestať byť taký osamelý. Ak sa všetka nádej sústredí na zoznamky, každé ďalšie neúspešné zoznámenie iba potvrdzuje príbeh, že už niet východiska. Ako prvý krok by som preto nehľadal ženu, ale miesto, kde sa tí istí ľudia stretávajú opakovane – skupinové cvičenie, turistika, kurz, dobrovoľníctvo, komunitná aktivita. Nie s úlohou nájsť si kamaráta, ale jednoducho začať byť pravidelne medzi ľuďmi, ktorí Vás postupne začnú poznať. A ešte jedna vec: veta, že to už bude ,,logicky čím ďalej horšie,, , znie presvedčivo, ale nie je to fakt. Je to záver, ku ktorému dnes Vaša osamelosť prirodzene vedie. Šesťdesiat rokov neznamená, že príbeh Vašich vzťahov je už dopísaný.
Další krok
Chcete to probrat víc do hloubky s odborníkem?
Pomůžeme vám najít terapeuta, který vám bude doopravdy rozumět. Pokud si nesednete, můžete zkusit jiného — důležité je najít podporu, která vám bude dávat smysl.