Trapi me obcas, vzdy se to vrati jako bumerang, ze nemam zadnou spriznenou kamaradskou dusi, zadnou partu kamosek. Vzdy me mrzi, ze od par kamosek co mam slysim, ze povidaji o jinych atd. a me je to z nejakyho duvodu lito, nepreji jim je, dalsi holky. Doma se nikdy nepestovalo pratelstvi a nebylo to podporovany, nechci to svadet na to, uz jsem dospela dlouho, ale mrzi me to, vsichni maji nejaky okruh pratel . Ja sama jsem prstelska, to slysim od jinych, ale bojim se toho mozna i, odmitnuti.. nevim..
Odpověď
Dobrý deň, zaujala ma Vaša veta, že keď kamarátky hovoria o iných kamarátkach, je Vám to ľúto. Nemusí to znamenať, že ste neprajná alebo príliš žiarlivá. Možno sa v tej chvíli ozýva niečo, po čom sama túžite – pocit, že aj Vy niekam patríte a pre niekoho ste tá blízka kamarátka. To, že sa u Vás doma priateľstvá nepestovali, nemusí byť výhovorka. Mohlo to jednoducho znamenať, že ste nemali veľa príležitostí vidieť, ako sa blízke priateľstvá vytvárajú a udržiavajú. A strach z odmietnutia potom môže robiť zvláštnu vec: človek túži po blízkosti, ale zároveň čaká, že iniciatíva príde od druhých. Skúste si preto všimnúť, čo robíte, keď Vám je s niekým dobre. Dáte tomu človeku najavo, že o väčšiu blízkosť stojíte? Ozvete sa sama, navrhnete stretnutie, poviete niečo osobnejšie? Priateľstvá často nevzniknú tým, že nájdeme ,,spriaznenú dušu,, , ale množstvom malých opakovaných krokov medzi dvoma ľuďmi. Ako malý experiment si môžete vybrať jednu z kamarátok, s ktorou Vám je príjemne, a skúsiť byť o kúsok aktívnejšia než zvyčajne. Nie s cieľom vytvoriť hneď veľké priateľstvo, ale zistiť, čo sa stane, keď strachu z odmietnutia nedovolíte rozhodnúť za Vás. Možno Vám nechýba schopnosť mať blízke priateľstvo. Možno ste zatiaľ iba nemala veľa príležitostí túto schopnosť rozvíjať.
Další krok
Chcete to probrat víc do hloubky s odborníkem?
Pomůžeme vám najít terapeuta, který vám bude doopravdy rozumět. Pokud si nesednete, můžete zkusit jiného — důležité je najít podporu, která vám bude dávat smysl.