Existuje prosím pro léčbu CPTSD jiný terapeutický přístup, než PITT (Psychodynamická imaginativní traumaterapie)?
Odpověď
Dobrý deň, áno, PITT je iba jedným z viacerých terapeutických prístupov, ktoré sa používajú pri komplexnej posttraumatickej stresovej poruche (CPTSD). Využívajú sa napríklad rôzne formy terapie zameranej na traumu, EMDR, kognitívno-behaviorálne prístupy, schématerapia či niektoré psychodynamické prístupy. Pri komplexnej traume však často nie je rozhodujúci iba názov metódy, ale aj skúsenosť terapeuta s traumou a schopnosť prispôsobiť tempo terapie konkrétnemu človeku. CPTSD totiž môže okrem traumatických spomienok zasahovať aj reguláciu emócií, vzťahy či spôsob, akým človek vníma sám seba. Preto môže terapia zahŕňať najskôr budovanie bezpečia a schopnosti zvládať silné emócie a až následne, keď je na to človek pripravený, intenzívnejšiu prácu s traumatickými skúsenosťami. Ak Vám teda PITT z nejakého dôvodu nevyhovuje, neznamená to, že nemáte inú možnosť. Pri hľadaní terapeuta by som sa nepýtal iba ,,akú metódu používate?,, , ale aj: ,,Aké máte skúsenosti s komplexnou traumou a ako s ňou pracujete?,, Dobrý terapeut by Vám mal vedieť zrozumiteľne vysvetliť svoj postup a zároveň rešpektovať, že pri práci s traumou nemusíte ísť rýchlejšie, než je pre Vás bezpečné. Skúste zoznam terapeutov na platforme Hedepy.cz . A odporúčam v zozname vyhľadať terapeutov/tky, ktorí majú CPTDS a traumu ako jednu z nosných tém, ktorým sa venujú.
Další krok
Chcete to probrat víc do hloubky s odborníkem?
Pomůžeme vám najít terapeuta, který vám bude doopravdy rozumět. Pokud si nesednete, můžete zkusit jiného — důležité je najít podporu, která vám bude dávat smysl.